Ro & afslapning – æteriske olier til saunagus

Saunagus · vælg efter duftoplevelse

Ro & afslapning

Vælg bløde blomster-, træ- og rodnoter, når du ønsker et gus med lavere tempo og en afrundet afslutning. Duftene opleves ofte som rolige, men responsen er individuel.

BlødAfrundetTræ & blomster

← Tilbage til saunagus-guiden

Duftprofil

Rolige dufte med dybde og bløde kanter

Lavendel og lavandin er oplagte begyndervalg, fordi duftprofilen er genkendelig og let at dosere. Trænoter som amyris og linaloe giver mere dybde uden at dominere rummet.

Vetiver, humle og baldrian er markante råvarer. De fungerer bedst i små mængder og som bundnote under en lysere olie. Til et roligt gus kan progressionen gå fra mild blomst til blødt træ og slutte med en diskret rodnote.

Vetiverolie

Dyb, tør og jordet rodnote. Bruges sparsomt som afsluttende bundnote.

Vælg enkeltolier

Olier i denne duftretning

Produktkortene viser aktuelle priser og lagerstatus. Begynd gerne med én olie, før du blander flere.


Blandingsidéer

Tre enkle duftakkorder

Forholdene viser den indbyrdes fordeling — ikke det samlede antal dråber. Tilpas altid den samlede mængde efter olieetiketten, saunaens størrelse og ovnproducentens anvisninger.

  1. Blød aften: 2 dele lavendel + 1 del amyris. Afrundet blomsterduft med varm træbund
  2. Stille skov: 2 dele linaloe + 1 del vetiver. Let træ i toppen og tør dybde i bunden
  3. Urt & ro: 3 dele lavandin + 1 del humle. Grøn og rolig med en tydelig urtekarakter

Brug med omtanke

Varme gør duften stærkere

Tunge olier som vetiver, humle og baldrian kan hurtigt fylde hele saunaen. Brug dem som accent frem for hovednote.

Hæld aldrig ufortyndet æterisk olie direkte på sten eller varmelegeme. Start lavt, sørg for ventilation, og stop ved ubehag. Duftbeskrivelserne er inspiration og ikke medicinsk rådgivning.

Se hele saunagus-universet

Find flere duftretninger, sikkerhedsguider og inspiration til din næste session.

Gå til hovedguiden