Saunagus-blandinger til årets fire sæsoner
Fire sæsoner, to duftidéer til hver: originale blandingsforhold til forår, sommer, efterår og vinter.
Saunagus
Guides, inspiration og sikker brug af æteriske olier til saunagus.
Saunagus hjemme: udstyr og forberedelse
En praktisk tjekliste til privat saunagus: udstyr, ventilation, gæsteinformation, olieforberedelse og oprydning.
Duftfamilier til saunagus: sådan vælger og kombinerer du olier
Lær citrus, nåle, urter, blomster, træ, harpiks og krydderier at kende, og kombiner dem til et afbalanceret saunagus.
Duftfamilier til saunagus: sådan vælger og kombinerer du olier Read More »
Sådan bygger du et saunagus i tre runder
Planlæg et sammenhængende saunagus med en tydelig åbning, en karakterfuld midte og en rolig afslutning.
Sådan bruger du æteriske olier sikkert til saunagus
En praktisk sikkerhedsguide til fortynding, dosering, ventilation, opbevaring og særlige hensyn ved æteriske olier i sauna.
Sådan bruger du æteriske olier sikkert til saunagus Read More »
Saunagus for begyndere: sådan foregår det
Ny til saunagus? Få en rolig introduktion til forløbet, de tre runder, duftene og de vigtigste råd før dit første gus.